Ahora que se acerca el buen tiempo y el terraceo en casita, apetecen aperitivos ricos, sanos y creativos, ¿Verdad? Pues aquí va uno:Paté de berberechos con lowcarb y high protein chips ( sabor jamón/ queso)Ingredientes del paté– 1 lata de berberechos con un poco de su agua– 100 g de …
Paté de berberechos con lowcarb y high protein chips (sabor jamón/ queso)Read More »
Helado proteico de frutos rojos ⬇️ Bajo en hidratos de carbono🔝 Apta para dietas cetogénicas🔝 Sin gluten, sin lactosa🔝 Rico en proteínas🔝 Rico en antioxidantes Ingredientes del helado– 1 bolsa de frutos rojos sin azúcar añadido – Agua– 2 scoop de batido de fresa proteico – stevia a gusto Ingredientes …
Ahora que estamos en casa sin posibilidad de salir y movernos un poco, necesitamos, más que nunca, mantener nuestro cuerpo activo , ya no solo por cuestiones estéticas, si no también porque, al hacer ejercicio, generamos endorfinas, unas hormonas responsables del buen humor, la felicidad, el aumento de metabolismo y …
¿ Sabías que en la mano de un humano viven de media unas 150 especies de bacterias distintas? Por ello, las manos constituyen una de las principales vías de entrada de las infecciones al resto del cuerpo ya que están en continuo contacto con boca, nariz y manos. Por ello, …
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INGREDIENTES 1 AGUACATE 1 TABLETA DE CHOCOLATE 85%-95% STEVIA CANELA 1 CUCHARADA DE ACEITE DE COCO CACAO PURO DESGRASADO EN POLVO ALMENDRA MOLIDA ELABORACIÓN: Fundir el chocolate con el aceite de coco al baño María. Mientras, machacamos el aguacate con un tenedor. Una vez que el chocolate esté fundido, lo …
La peor combinación de alimentos que se puede dar en una misma comida son los glúcidos suculentos(patatas, arroz o pan) con proteínas animales y aún así constituye el plato fuerte de las dietas occidentales: hamburguesas con patatas fritas, huevos fritos con patatas fritas… Para iniciar la buena digestión de cualquier …
INGREDIENTES · 1 coliflor pequeña · Harina de coco · 3-4 huevos · Aceite de coco ELABORACIÓN: partimos la coliflor quitando el tallo y separando el resto en trozos medianos y pequeños. Precalentamos agua en una olla a fuego alto con un poco de sal y una vez …
