La reflexología es una terapia natural y manual basada en el principio de que hay zonas reflejas en los pies y en las manos que corresponden a órganos, glándulas y partes del cuerpo. Estimulando entonces estas zonas ayudamos a mejorar muchos problemas de salud.
La reflexología es un avance serio en el campo de la salud y no debe ser confundida con un masaje. Es una ciencia porque está basada en estudios neurológicos fisiológicos.
Aplicando presión en estas zonas reflejas se puede influenciar en el estado del cuerpo de muchas maneras consiguiendo como resultado una mejora en el bienestar físico
¿ Y cuáles son sus beneficios?
- Induce el estado de relajación profunda
- Reduce el estrés y la tensión
- Mejora la circulación sanguínea
- Promueve el flujo de impulsos nerviosos
- Reduce la inflamación
- Estimula la liberación de toxinas retenidas en los órganos y favorece su eliminación
- Reduce la congestión y el estancamiento, hace que el cuerpo retorne a un estado/ritmo más natural
- Ayuda al cuerpo a recuperar su equilibrio natural
La reflexología es un tratamiento muy seguro con muy pocas contraindicaciones o precauciones a considerar. No hay límite para el número de tratamientos que se pueden realizar, incluso a diario es aceptable. Se benefician personas de todas las edades, desde muy jóvenes, bebés, hasta personas mayores.
Puedes ver como el pie izquierdo refleja el lado izquierdo del cuerpo y el pie derecho refleja el lado derecho, ambos pies juntos completan el cuerpo entero.
Cada pie tiene de 7000 a 7200 terminaciones nerviosas, cada una de ellas son puntos reflejos. Un área refleja sensible en los pies puede indicar congestión, inflamación, estrés o desequilibrio en la parte del cuerpo asociada. Trabajar estas áreas reflejas puede mejorar su funcionamiento.
Decir por último que la reflexología es un tratamiento holístico, por esto cada tratamiento debe ser exhaustivo, abarcando todas las partes del cuerpo.
“ La reflexología también es un arte”
Laura Clemente Lajo, reflexóloga podal
Fuente: Reflexology Institute Madrid (RIM)
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